枸杞保健功能强是真的吗？你看怪不怪

枸杞具有多种保健功能，是卫生部批准的非官方两用食品。适当食用有益健康。枸杞富含胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁等人体必需的营养物质，保健功能非常强大。

一、枸杞的保健功能可以提高人体免疫力。吃枸杞可以正书、扶正祛邪，增强身体机能，促进健康恢复，提高身体抗病能力，防止军邪入侵。防癌、抗癌、枸杞对癌细胞的产生和扩散有明显的抑制作用。目前，一些实验和临床应用结果表明，枸杞叶茶经常饮用。能极大地改善和提高老、弱、病患者和部分肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、抗衰老的作用。枸杞中含有的微量元素锗能显著抑制癌细胞，使癌细胞彻底破裂，减轻癌症患者化疗的毒副作用，预防白细胞减少，调节免疫功能。

第二，枸杞的吃法其实是直接咀嚼效果最好的。枸杞是补益肝肾、明目润肺的滋补佳品，具有性美。据分析，枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、维生素E、维生素C，尤其是胡萝卜素。此外，还含有大量的矿物质元素，其中枸杞多糖具有降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节免疫活性、抗肿瘤、保肝、改善视力、提高记忆力、改善造血功能、提高生殖功能、调节发热等多种功效。

三、枸杞的好处枸杞的好处主要有以下几点:对造血功能有一定的促进作用。它有很强的抗氧化作用，可以缓解衰老。对消除肿瘤，抑制癌细胞生长有很好的效果。对于特异性免疫，非特异性免疫可以增强和调节免疫力。它可以刺激身体的生长，保护一些基因损伤。也有一定的降压作用。