体内肝火旺盛怎么办？中医推荐7种好中药，一喝就好。

心烦易怒，动不动就发火？一开口就口干舌燥口臭很尴尬？辗转反侧，总是难以入眠？鉴于这些明显的小迹象，很有可能是你内心的愤怒太强烈了！如何扑灭「肝火」？这时候喝中药清肝火为宜。1，柴胡柴胡性凉，微寒，入肝胆经，有解热、护肝、解郁的作用。常用于治疗肝经郁结、内伤、胁痛、疟疾、口苦、头晕。柴胡疏肝散是中医治疗传染性肝炎肝郁气滞证的常用中药，主要由柴胡组成。经常喝柴胡粥还能促进机体免疫力，利胆保肝。2、金银花金银花还有很强的清热解毒作用，而且对肠胃没有太大的伤害，有助于缓解各种热性疾病，包括体热、肝火、咽喉肿痛等。与野菊花、蒲公英一起服用，可提高肝脏的解毒功能。3、薄荷薄荷，原名叫“银丹草”，为唇形科植物。薄荷含有薄荷醇，可以清新口气，有很多药用价值。是清热解毒利尿的良药。而薄荷有散肝火的作用，有助于缓解肝火过旺引起的情绪烦躁。用薄荷泡茶可以疏风清热，降肝火。4、夏枯草说起夏枯草，可能大家都不陌生，一味清热去火。它在许多夏季凉茶，尤其是广东凉茶的制作中也起着重要的作用。夏枯草是一种重要的原料。其实夏枯草的功效远不止清热去火。夏枯草性寒，味甘、苦，入肝胆。具有化痰、止咳、消肿、化瘀、降血压的功效。5、桑叶鲜脆桑叶既能清凉解毒又能补充体内元素，具有疏风清热、清肝明目的功效。此外，由于含有大量的粗纤维，可以清热解毒，润肠通便，有效缓解体内毒素的堆积。6、荷叶中医认为，荷叶味苦性平，归肝、脾、胃、心。具有清暑利湿、生发清阳、凉血止血的功效。用荷叶泡茶可以降肝火，荷叶茶还可以用来调节抑郁症、精神紧张等不良症状。但荷叶属于寒性食物，体质较弱的朋友不宜常喝。尤其是经期女性，绝对不适合服用荷叶饮料，会使经血不畅或受阻，严重者甚至闭经。7.金银花金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。甘寒清香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制粉刺、痤疮的生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞新陈代谢，有效祛除各种斑点和黑斑。所以，金银花茶在养肝护肝的时候也是一个不错的饮品选择。点击“了解更多”咨询专业医生健康问题免责声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。