杨桃有什么功效和禁忌？
杨桃的功效与作用
1，美女美女
杨桃中维生素的含量非常丰富，杨桃的果肉中含有丰富的果酸，可以很好的抑制黑色素的产生和沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的皮肤润泽有光泽。
2.补充营养
杨桃含有大量的糖、维生素、有机酸等。，是人类生命活动中的重要物质。如果经常食用，可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。
3.促进消化
杨桃不仅富含果酸，还富含柠檬酸。我们的身体对这些酸性成分的吸收，可以促进唾液、胃液等消化液的分泌，也可以大大增加我们的食欲，改善胃肠道的消化功能。
4.清咽利喉
杨桃含有丰富的微量元素和维生素，如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质，可消除咽喉炎症、口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的作用。
5、方便解渴、解酒。
杨桃含有丰富的糖分、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分，解渴，使内热或酒精中毒随尿排出体外。
杨桃的禁忌
1，不适合和海鲜一起吃。
杨桃含有丰富的维生素C，而虾蟹等海产品含有五价砷化合物。当遇到维生素C时，砷会变成三价，即产生剧毒砷。如果长期食用，会对身体有害。
2、不能和奶酪一起吃。
因为杨桃含有丰富的维生素，容易与奶酪中的乳脂蛋白结合，会导致奶酪凝固，变得粗糙。脾胃虚寒的人会引起腹泻，会出现拉肚子的现象。
3.禁食的人
杨桃虽好，但性寒，有腹泻的人，脾胃虚寒，应少吃。酸过敏的人不宜吃杨桃。高血压、糖尿病、肾病的人，如果肾功能不好，就不能吃杨桃。
杨桃有很多功能。吃杨桃不仅能促进消化，还能促进美容养颜等。但是吃杨桃的时候要注意，杨桃不能和海鲜、奶酪、黄瓜等食物一起吃，更不能多吃。
杨桃的四种常见吃法
1，切块食用
杨桃最好的吃法是洗干净，把菱角切掉，切成块直接食用。
小贴士:杨桃可以切成片状的五角星形状，盘起来很好看。因为杨桃的味道也是有点柠檬或者芒果的味道，如果你觉得杨桃的味道是酸的，也可以粘一点糖吃。
2.沙拉杨桃
可以做沙拉杨桃，将杨桃切成块状，加入沙拉酱。很简单。
炖煮并食用
将杨桃洗净，去皮切块，然后准备适量的糯米和晚稻。煮好后，放入瓦罐中，加入适量的水，小火炖一个小时。炖好后拌入适量的糖即可食用。
4.做拉丝
将杨桃洗净，切成厚片。之后用自发粉做成酥糊，让每个杨桃都被裹住。将油加热，煎至金黄色，取出。然后再取另一个锅，加入糖和适量的水，熬成粘稠状，最后加入炒好的果肉块拌匀。