八金刚乘功夫的配方是什么？

双手放在上面益三焦，手脚前后强肾壮腰。

调理脾肤只需一抬，左肝右肺如雕塑。

回头看，我回头看我的心脏病。

凤凰展翅满身，脚嗜饮。

八金刚乘功夫

自唐朝建立以来，八大金刚功一直在道门秘密流传， 并且直到道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑道姑 这种功法在广大健身爱好者的追捧下，尤其是在短视频的传播下，得到了广大健身爱好者的追捧。 近两年，洛阳有关张至顺道士功法的书籍很贵。

八金刚乘功夫是一套自成体系的武功，分为内八部和外八部。内八部也叫长寿技能，外八部是我们看到的最常见的钻石技能。每套功夫招式都是八招，所以称为八金刚乘功夫。