孙式三十六手太极拳套路
孙式三十六手太极拳套路
01，势
02，方向盘手
03、懒人装
04，05，张开和合拢双手
06、单鞭
07.举起手来。
08、风筝钻森林
09，黑虎出洞。
10，双按手掌(按10000kg)
11，双掌(支撑千斤)
12，白鹤亮翅
13，抱虎推山
14，15，开合手
16，左膝挺举
17，挥舞琵琶
18，风轮手
19，步步移块哀叹
20.像一只海豹，像一只紧闭的海豹
21，抱虎推山
22，23，张开和合拢双手
24、单鞭
25.看肘部的底部。
26、被冷落的猴子
27.向右转猴子。
28、冷落了猴子。
29.向右转猴子。
30.膝盖和脚步。
31，挥着琵琶
32海底针
33、左闪络臂
34.右型闪络臂
35、退一步打
36，双峰穿透
37.一步一步地敲打
38、兰扎衣服
39，40，张开和合拢双手
41，单鞭
42、云手
43、高谭妈
44.控制球
45，46，张开和合拢双手
47.右踏板
48、碟掌
49，50，张开和合拢双手
51，左踏板
52、进步种下哀叹
53、左身体哀叹
54、碟掌
55，右踢
56、穿着卧虎藏龙
57，左踢腿。
58、碟掌
59，60，张开和合拢双手
61，右踢
62、碟掌
63，64，张开和合拢双手
65、斜单鞭
66.右手野马分为鬃毛
67.左手野马分为鬃毛
68.右手野马分为鬃毛
69.抬起膝盖，双手分开
70.膝盖摩擦手臂
71，懒得系衣服
72，73，张开和合拢双手
74、单鞭
75、右式闪络臂
76.左手玉女梭子
77.右手玉女梭
78.左手玉女梭子
79.右手玉女梭
80、碟掌
81，82，开合手
83、单鞭
84.左运寿
85、云手势
86.右撇子鸡更独立
87.左风格比较独立。
88、天空踏板(曾经说过没有这种类型)
89、倒出猴子
90、手挥琵琶
91，懒得系衣服
92，93，张开和合拢双手
94、单鞭
95.右手云手
96.左手云手
97.高谭妈
98.控制球
99，横踢
100，进步指胯部。
101，懒得系衣服
102，103，开合手
104，单鞭
105，单鞭下行趋势
106，上步七星
107，退一步海阔天空
108，翻手转身
109，撑膝撑掌
110，弯弓射虎
111，鞋跟双凸
112，双撞锤
113，阴阳一体(交叉手)