下午3点到4点是几点？

印石，一个中文单词，是十二点之一，也被称为平旦、黎明、早晨、星期天等。就是昼夜交替，对应现在的凌晨三点到五点。

印石养生法

根据中医理论，印石是人体阳气的开始，也是人体气血由静转动的开始。你必须睡得很沉，害怕被打扰。

《黄帝内经》说:“肺为富之官，节之治，不在话下。”换句话说，肺相当于一个朝代的宰相，一人之上万人之上。总理的职责是什么？负责理解和协调官员，并照顾一切。

从三点钟到五点钟，印石·隆值班。天子续丑，生于殷之后。肺在丞相位，运气主皮毛。不要起得太早，你最好睡觉。

印石忌:熬夜！

因为气血在人体内的分布是由静态向动态的转化，必须通过深度睡眠来完成，所以此时人睡得最沉。如果这时候他们频繁醒来，证明气血不足。如果这个时候醒来出汗，就需要多加注意了，很可能是威胁身体健康的严重疾病。

印石健康，专注于保证深度睡眠！保证气血的传输，保证经络的气血动力，保证人体由静到动的过度运动，保证新一天的工作和生活。