42式太极拳常用音乐

42式太极拳是太极拳中的一个流派，创建于20世纪80年代，由全国太极拳教练员工作委员会编制。42式太极拳强调缓慢放松和自然拉伸，注重呼吸协调。在练习的过程中，选择合适的音乐可以帮助学生放松心情，进入良好的状态。

练四十二式太极拳时，常用的音乐有古筝、古琴、笛子等柔和舒缓、宁静的音乐。这些音乐的曲调缓慢温和，让人感觉自然和谐。比如广陵散，平沙大雁，阳关三层，都非常适合太极拳的练习。

此外，一些民族音乐也可以运用到太极拳练习中。这些音乐一般都是欢快的、节奏轻快的，如蒙古族的马头琴、土家族的芦笙等，既能促进学生愉快的心情，又能激发学生对太极拳的兴趣和热情。

需要强调的是，选择合适的音乐只是太极拳中的一个辅助手段，它主要取决于学生良好的学习态度和练习方法。学员在练习过程中要注意身体的放松、呼吸的协调和动作的准确，逐步掌握技巧，提高动作的协调性和美感，达到太极拳修身养性的目的。

总之，42式太极拳常用的音乐一般是柔和、舒缓、安静的古乐，也可以选择一些具有民族特色的音乐。但是学生在学习的时候，更应该关注自己的经历和感受，了解太极拳的修身养性的精髓。