最擅长养生的宰相张苍活到100多岁是什么习惯？

西汉有一个宰相，人们称他为司棋丞相。你为什么这么叫他？那是因为他高大、英俊、重要、长寿，所以得了“四绝”的美名。总理还有一件人们津津乐道的事，就是喝牛奶。人们津津乐道的这件事，不管正史野史，都是他一生抹不去的污点！这位丞相就是张苍，他充满了传奇色彩。司马迁在《史记》中记载“苍尤好读书，无所不知，无所不知，尤好学法。”文帝在位的时候做了十五年宰相，还做了一些修律令和改进九章算术的脑力劳动！张苍这个人可以说是一个非常有趣的人，《史记？《张丞相传》中有个故事，说张苍犯了罪，被依法斩首。行刑的时候，刽子手脱下衣服，发现这个人很普通，就告诉当时的砍头官——墓，张苍不一样，就像史书上描述的:“长大了，白得像骡子”！于是陵墓恳求刘邦放了他！还有一件事更有意思。张苍不信鬼神。有人告诉皇帝，会有黄龙出现的征兆。皇帝此时让张苍去打听，张苍却认为这些人在放屁，没有理会皇帝的话。结果黄龙出现，张苍被皇帝骂了一顿，辞职回家了！回国后，张苍无事可做，便开始养生。因为他年纪大了，牙齿全掉了，家里养了一百个女人，专门给他产奶，他也有几百个妻妾，所以他再也不和任何一个怀孕的人亲近了！张苍的保健计划特别成功。不仅他死前活了100多岁，连他的后代都因为他的保健而改变了！

据说张苍的爷爷奶奶和爸爸都是不到五尺的矮个子。为了改变基因，张苍不喝酒，不吃辣，吃人奶，爱玩音乐。他一天无忧无虑，高高兴兴，不仅使他长寿，也使他的后代受益。他的儿子比他高，他的孙子超过六英尺。当时一脚差不多23.1 cm，一米四。