？女明星最爱的护肤养生汤
沙参玉竹鱼尾汤
材料:沙参、玉竹3-4克、南北杏5克、蜜枣一枚、鲢鱼尾(约0.75公斤)、瘦肉0.25公斤、生姜一片。
做法:先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两面煎至金黄色。把水烧开，把所有东西都放进开水里，烧半个小时，然后放在中火上一个半小时，最后根据口味加盐。
小贴士:沙参、玉竹、杏仁都是中药，中药店有卖，但是没有药味，所以这个汤很鲜。
作用:此汤对人特别有帮助。
女爱护肤汤(资料图)
舒淇因为做汤而性感。
没有人会否认舒淇很性感。即使流着泪，她也无法抹去金马奖史上最性感女演员的头衔。面对电视镜头，她毫不掩饰自己的眼泪，但当被问及她保持良好的秘诀时，她笑了:“我想说，很多人会打我，因为我大部分是天生的。以前真的有女生因为这个想打我，呵呵。我不爱也不做spa，所以幸运的是可能和饮食有关。我不吃油腻的、油炸的或甜的碳酸饮料。我唯一喜欢的就是喝汤。”作为一名煲汤高手，她向观众透露了自己煲汤的秘诀。
猪舌胡萝卜玉米汤
材料:胡萝卜2根，玉米2根，1猪舌，瘦肉0.25kg，蜜枣5个。
练习:
1.所有材料洗干净后，先把瘦肉切成大块，然后和一整条猪舌一起放锅里焯一会，去除腥味和血水。
2.胡萝卜去皮后切成大块，玉米切成大块。
3.准备一个汤锅，放入八分水，烧开后加入所有食材，先用大火煮20分钟左右，再转小火煮4小时左右，完成猪舌胡萝卜玉米汤。
功能:光滑肌肤。
女爱护肤汤(资料图)
林熙蕾丽人丽人翅燕窝
推荐:林熙蕾，一个漂亮的宝宝，更注重饮食。她平时多吃蔬果少吃肉，每晚七点后禁食，避免囤积脂肪。她每天早上喝燕窝，这是美丽的秘密。林熙蕾认为性感不是一件坏事，但她反对性感或为了性感而暴露。一切都是自然健康的，这就是美。
奇效:据《》记载，“燕窝味甘、性平，养肺阴，化痰止咳，补之以清。是虚劳之圣药，皆因肺虚不能除，故可治之。”现代医学发现，燕窝能促进免疫功能，延缓人体衰老，延年益寿。
如何使用:最简单的吃法就是数燕窝粥，可以是燕窝5克，大米100克，冰糖少许。将燕窝泡软，洗净，挑毛，冰糖捣碎备用。先取大米煮粥，煮沸后加入燕窝、冰糖，煮至粥熟，每日1次。它能益气填精、生髓，适用于吐血、慢性痢疾、慢性疟疾等。
女明星爱护肤养生汤(资料图)
大s美女王吴四汤
台湾省明星大s爱美是众所周知的。她的私人美容书《美容王》里有很多美丽的“圣方”。虽然很多都被批评为不科学甚至是谎言，但她最爱的四物汤，真的是传统的养身补血养颜汤。爱美的女士不妨学学。
练习:
1.排骨洗净，切碎，泡在水里。
2.将当归、熟地黄、川芎和白芍洗净；
3.将砂锅内的水烧开，放入所有材料，用武火煮沸，小火焖一小时，加盐调味。
功效:
补血调经，润肤养发，改善面色苍白、皮肤粗糙。