民间有“春捂秋冻”的说法，原因是什么？

捂春冻秋，就是劝人们春天来了不要急着脱棉衣，秋天冷了也不要穿太多。适当的遮盖和冷冻对你的健康有好处。

春捂是因为我们都知道春天气温变化非常快，前一天可能还能赤脚穿裙子。我今天要穿棉裤。春天经常有冷空气和寒流，所以气温变化这么快。适当的覆盖可以增强抵御寒冷的能力，适应春天多变的天气。

秋冻是指秋天天气清爽，气温刚刚转凉。此时不宜过早添加衣服。我们应该适当锻炼自己的耐寒能力，能够更好地应对即将到来的冬天。人的身体有一定的适应性。如果他们一开始就很温暖，冬天来了可能就没办法阻止寒冷了。