清代著名的戏剧理论家是谁?
李渔,清代著名的戏剧理论家、文学家,其著名代表作《随想录》可谓是一部生活百科全书,内容相当丰富,触及中国古代生活的各个领域,具有很强的娱乐性和使用价值。李渔是一位非常注重生活艺术和生活质量的古代文人。他在保健方面有很多研究,尤其是在养心方面。在他的《随笔》一书的“支持部”里,有很多关于心理健康的精辟独到的论述。他认为生命是有限而短暂的,所以人应该乐观向上,快乐地活在世上。他说,无论贫富,无论春夏秋冬,无论是睡觉、坐着、走路、站着、喝酒、说话,都可以是乐趣。至于快乐不快乐,都在心里。他说:“外在快乐,内心就会快乐,内心快乐,所有地方都会快乐;心若以为苦,则无休无止。“这句话的意思是,只要你能乐观地对待生活,一切都是幸福的,到处都是天堂;如果你悲观地看待生活,到处都是苦难的海洋。李渔在谈到“快感定律”时说:“你把自己看得不如自己,你就看得可乐多了;如果你把自己看得比自己好,你会感到忧虑。“也就是说,把自己和处境比自己更糟糕的人比较,你会觉得每天都很快乐;如果你拿自己和那些比自己过得好的人比较,你会一直感到担忧。李玉称此为“退一步”养生法,即心理养生法。比起不如自己的人,心理自然容易平衡;与比自己过得好的人相比,他们会更加愤怒和气馁,一种不好的情绪就会产生。人生怎么会有幸福?为了进一步说明“退一步”保健法,也就是心理保健法,李玉举了一个例子:一个有钱人在外面旅游,住了一个宾馆过夜。现在是盛夏,床帐篷里有很多蚊子,我没法把它们赶走。想想过去家里的安逸生活,心里很烦躁,彻夜难眠。当时台阶下也睡了一个亭长。为了避免蚊子叮咬,他不得不起床在院子里跑来跑去,哼着曲子驱赶蚊子取乐。富人对此无法理解,于是他问馆长:“你的情况比我差多了。我觉得很心疼,你却这么开心。为什么?亭长说:“没有比较,就没有今天的幸福。”想想当年被陷害被囚禁,手脚被绑,蚊子比今天多很多,真的很痛苦。想想今天,我可以自由驱赶蚊子,又怎么会不开心呢?当富人听到这些话时,他突然意识到他所有的烦恼和痛苦都消失了。以此类推,所谓倒退者,无地无人。要退步,就要幸福。李玉认为,这种心理健康养生方法适用于任何人,无论何时何地。李渔的精神养生包含着深刻的人生哲理,对现代人的养生保健也有借鉴意义。