武术健身和养生有什么关系？

就武术的技术层面而言，因拳手的思维方式、价值取向、审美趣味不同而分为三个层次；

最里层是最简单实用的原始技术层，国与国之间差别不大，中国功夫也是；

第二层是某一场景中各招的技术层，传统武术中很多拳手的大部分技术都在这个层次；

第三层是从审美角度创造的练习，属于技术拓展层。健身养生都是这个水平。虽然包含了武功，但只是包含了武功，而不是真正的武功。是为了满足爱好者的健康需求而改的武术。