老年人喝什么茶？

家里有老人，长辈大多喜欢喝茶，那么人到中年应该喝什么茶呢？

①苦荞茶:软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病，控制糖尿病。山楂茶可以帮助消化，扩张血管，降低血糖和血压，可以帮助治疗高血压。

②普洱茶:养胃护胃，舒张血管，降低心率和血压，辅助治疗高血压和动脉硬化。

3红茶:养阳、助消化、去油腻。

④三种花茶:活血化瘀、降血脂、补益。菊花茶和茉莉花茶也是许多老年人喜欢的茶。