鬼谷子:寿命短的男人有什么特点？没有你你会幸福吗？

随着现代科技的发展，我们的生活水平越来越高，越来越多的人追求我们的生活质量，希望自己能活得更久。怎样才能让自己的寿命更长？

我们每个人的寿命都不是注定的。后天通过我们不断的锻炼来强身健体，让我们达到一定的素质，我们才能长寿。中国古代著名思想家鬼谷子曾经专门做过一个研究。他对医学伦理有自己独特的看法。他认为，寿命短的人往往有这三个特点。

第一，寿命短的人不喜欢运动。

锻炼有益于我们骨骼和肌肉的生长，可以增强我们的心肺功能，改善血液系统、呼吸系统、消化系统等的功能状况。，并能增强我们的抗病能力和环境适应能力。它是增强我们体质最有效的手段之一，运动可以改善我们的心理状态，恢复我们的体验。运动是健康的基础。所以让我们一起运动吧，远离疾病，健康长寿。

第二，不注意健康的人寿命短

虽然古代不像我们现在这样多姿多彩，充满诱惑，但仍有一些人每天沉溺于酒色，这势必会毁了他们的健康。现在生活节奏加快，我们大部分人饮食不规律，“三高”患者越来越多，年轻的时候没有注意。等我们老了，这些问题就会一个个暴露出来，到时候就来不及了。从现在开始注意健康。

第三，对生活的态度过于悲观

我们每个人都应该以乐观的态度生活。生活每天都充满挑战，我们应该积极面对。如果我们总是以消极的态度面对他们，我们只能得到失败。乐观主义者即使遇到失败和挫折，也会微笑面对。乐观可以让我们身心健康，进而长寿。

这三个特点你都没有，玩得开心就好。