冬汤喝什么中药比较滋补？

在寒冷的冬天，没有什么比得上一碗热气腾腾的健康滋补汤。喝一碗会立马全身发热，暖暖身子，暖胃，补补身子。冬天人们喜欢煲汤滋补，是冬季保暖滋补的好方法。多喝汤不仅能补充身体所需的营养，还能增强身体免疫力，在寒冷的冬天减少生病。那么，我们来看看冬天喝什么中药滋补汤药比较好？

1，党参

说党参“与人参争利”，是因为党参相对便宜，药效能赶上人参，非常适合我们普通人。党参具有补中、养血安神的作用，能抵御外感风热，增强机体对疾病的抵抗力。尤其是一些怕冷的朋友，经常喝一些党参煮的汤，你会发现你对感冒的抵抗力也提高了，在寒冷的冬天也能感受到温暖！

2.枸杞

枸杞是一种珍贵的药材和滋补品，枸杞是养生朋友的最爱。其功效可以滋补肝肾、益视力、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节免疫力、血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、提高呼吸道疾病抵抗力，更重要的是可以美容美颜女性朋友，使皮肤更加红润有光泽。

3.山药

山药含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，可防治人体脂质代谢异常和动脉硬化，维持胰岛素的正常功能，增强人体免疫力，益心安神，止咳平喘，延缓衰老。在寒冷的冬天，山药有很好的补中健脾的作用，不仅可以御寒，还可以预防感冒。冬季天气干燥干燥，容易伤肺伤津，导致阴虚口干咽燥，口唇灼热，干咳不止。这个时候补山药最合适，因为山药是平和之品，优于滋阴养肺。

这些中药特别适合冬天煲汤，滋阴补肾，增强抵抗力，让你温暖过冬，不怕长肉。它们适合全家老幼。赶紧收藏起来，给家人煮一锅滋补养生汤。