如何选择艾条如何选择艾条

2、手感，硬的用低绒，软的用高绒。

3、闻气味，存放时间短气味重，存放时间长气味轻。用同样的方法挑选艾条，黄色和深色含绒量低，黄色和亮色含绒量高，硬的含绒量低，软的含绒量高。

4.好的艾条软硬适中，没有扎手的感觉。挤压时，感觉很软的艾条内部是松散的，治疗时艾灰容易脱落。

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注意事项:

1，使用艾灸调理要有耐心，不要急于求成，艾灸久了，要有信心长期坚持，这样才能收到意想不到的效果。对于医疗保健，我们必须持之以恒。

2、艾灸时间，上午下午都可以，平时晴天没必要避开。晚上失眠艾灸比较好。

3、艾灸的不良反应，通常无不良反应，但由于体质和症状不同，开始艾灸可能会引起发热、乏力、口干、全身不适等反应，一般无所顾忌，继续艾灸即可消失。

4.艾灸后避免着凉。秋冬穿得整整齐齐后，出门前头上身上的汗都会出去。春夏灸后，也要注意保暖。艾灸当天不要洗澡，以免感冒。

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