合肥哪里有封闭式减肥训练营？

合肥的瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、巢湖市、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县都有封闭式减肥训练营。

全封闭减肥训练营是指全封闭减肥训练模式，将有氧运动与合理饮食相结合，达到控制体重的目的。

减肥训练营是一个封闭的以运动为主的减肥机构。运动减肥是最科学最健康的减肥方式。肥胖者消耗体内多余的脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚动感活力健美操课组合训练，户外公园定向越野，心理减肥，提升自身健康行为等。，并通过各国营养师进行科学的营养配餐，最终达到最健康最理想的减脂瘦身效果。

帮助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，摆脱体内重脂肪的困扰，回归健康快乐的生活。快乐减肥，享受“瘦”生活。减肥运动营体验“见证奇迹的时刻”。

总之，一定要有正确的方式，循序渐进，不能不顾身体状况，盲目出击，冒进。根据自己当时的体力，按顺序调整，或者增减运动量，这样就能轻松燃烧掉脂肪。不要把自己当成女蓝波，让自己整天紧张兮兮的。