健身气功套路名称

乾元离别，双鱼挂亭，老马蹲，姬昌过虱，躬身尘靴，犀牛望月，芙蓉出水，金鸡晓，雁落平沙，白鹤在云端，凤凰来仪，气息归元。

健身气功十二法的名称是出关、双鱼挂亭、老姬下蹲、姬昌穿虱、潜心拂尘靴、犀牛望月、芙蓉出水、金鸡啼鸣、平沙落雁、云里白鹤、凤凰来仪、气息归元。经常练习可以强身健体，提高人体免疫力，延年益寿，类似少林的舒筋洗髓作用。

健身气功作为国家体育总局正式推出的第62项体育赛事，长期以来为提高人民身心健康、弘扬优秀养生文化、促进社会和谐做出了积极贡献。