现在有没有在拉萨生活的外国人，因为马上要去拉萨了，想知道会不会有生活上的不适。

拉萨很好，至少一个现代化城市应有尽有。东北人在这里没有很多餐馆。他们前几天只看到一家东北风味的餐厅，没注意。

不要担心你的生活。在外面消费只比家里贵50%-100%左右，但是去超市买的话和家里差不多，省钱，工资是内地的2.5倍。

农贸市场有很多蔬菜，土豆，大白菜，茄子，南瓜，生菜。我可以说它们比华北西北的要完整的多，因为我去过这些地方。但是冬天菜少了，因为卖菜的都回家了，呵呵！肉类供应非常充足，就算全国没有肉吃，这里也有！

苹果、橘子、香蕉、梨是冬季的主要水果，夏季荔枝丰富。每隔几天吃一个水果(主要是橙子)就够了，没必要一天吃一个。

气候相对干燥。你来这里的前几天肯定会觉得恶心，鼻子会出血。这个时候要涂口红，但是不需要防晒。男人，黑点没问题。多喝水，目的不是补充身体水分，而是让你有东西吐。过了这段时间就好了。当然，如果一开始就自己做饭，和朋友在一起，基本上就不会觉得那么难受，调整心情。

我感觉不到屋内的温度变化有多大。反正夏天不热，长期在室内需要加衣服。外面不好说。夏天很热，皮肤会脱落，冬天很冷。不过穿厚一点的羽绒服就好了。只要能隔热，就不会很冷。最多零下20度，还不如东北。

其实我说的很笼统，因为完全没有适应，所以很多细节就不说了。但是你来了以后，最好学会说四川话，不要在外面说东北口音的普通话。这是一种技能。你来了就明白了！当地藏民很好相处，只要你在街上不盯着一个人看，不在别人面前太大声打电话。

离市区能有多远？如果是拉萨，可以打车，10-15。还有公共交通，现在正在建环城路，很方便。