瘦肚子怎么按摩？

步骤1，

双手

四指重叠，在

肚脐

左边的

轻轻画一个圈，按下。

第二步，然后使用相同的

方法

肚脐上方，

正面

在下面画一个圈，按。

第三步，然后

顺时针方向的

在肚脐周围做大圈按摩，有助于缓解疼痛。

便秘

或者

浮夸

可唤起的

下腹部

第四步，双手叉腰，

拇指

存在

两翼

防守型中场

地点。

Step5，双手从腰部轻轻推至肚脐，重复7~10次，有助于雕塑。

一侧，一边

腰线

Step6，擦完塑身膏后，用类似的仰卧起坐按摩。

行为

让

肌肉

紧密且有针对性

松的

局部按摩，从腰背部两侧按摩。

腹部

中心轻轻一拉，就可以雕塑了。

纤细的腰部