怎样才能让黑发快速变白？

给头发补充营养，吃一些黑发的食物，如黑豆、核桃、海带、何首乌、黑芝麻等；还有一个家庭小偏方可以试试:用老姜皮300克，放入锅中用文火煎，然后取出晾干，研成细粉备用。使用时，先将白发剥去，用手指捏少许姜粉，根据人的毛孔位置轻轻按摩。据说3天后会生黑发！