立春以后还可以做艾灸。到底哪些季节不应该做艾灸？

背部是阳经汇聚的地方，气血不足自然会让你感到后背发凉。就是从虚到寒。如果背部继续排寒，说明体内寒气还在，需要继续艾灸一段时间。同时也可以自己学习生阳的运动，如站桩、太极拳、八段锦等。艾灸毕竟是舶来品，我们可以寻求它的帮助，但不要依赖它。最后还是要靠自己。

不考虑艾灸工具和方法，最重要的是艾灸。买对了吗？比如医生再好，技术再好，但是药方开错了，能治好病吗？一定要买湖北李时珍老家的蕲春爱珠。而且要用口袋灸，在冷痛区贴皮灸一个半小时，期间要喝体温以上的热水。背部冷的时候最好在上午9点到1点之间艾灸，艾灸后睡觉，效果最好！如果没时间，晚上艾灸也可以，但是会伤到一些阴！。

艾灸调理，主要起到升阳、温经通络、散寒除湿、活血化瘀、止痛等作用，对风湿性疾病、各种疼痛、免疫力低下、脾胃功能失调等有很好的调理作用。因为艾灸后，毛孔都是打开的，寒气很容易溜进来。寒热交替时，会出现畏寒、胃痛、腹泻之类的情况。尤其是背部督脉一旦受凉，更是明显。

我的阴阳汽化灸通过直接复灸瘀血部位，疏通瘀血，祛痰散寒，恢复健康。可以去我的主页了解阴阳汽化灸。艾灸有温经通络的作用，发汗、活动气血会消耗一定的力量。艾灸的同时，如果适当用一些药物补气，效果会更好。作为一个农耕大国，古代的先民一般都是脸朝黄土生活的。所以中医把背部和上半身归于阳，腹部和下半身归于阴。阴阳学说中，头为阳，足为阴；左边是阳，右边是阴。