百合红薯糖浆怎么做？

主食:红心红薯100g，百合8g，红枣6个。

辅食:冰糖10g，纯净水600ml。

生产流程:

红薯百合红枣汤

1.首先，我们来准备一下做这道红薯百合枣汤需要的食材:蔬菜区一年四季都可以买到的红心红薯。红薯不算太大，600ml的水刚好适合100g左右的红薯，因为主要是喝汤用的。如果太厚，就会本末倒置。这款糖水没有花里胡哨的成分，这款红心红薯色泽更好，煮后口感更软更甜；6颗小红枣，8g干百合，10g冰糖就够了，因为红枣和红薯在炖汤的过程中都会有糖分分散。

2.将红枣和干百合放在不同的碗里，用温水浸泡几分钟。因为枣的灰尘在枣皮的褶皱里，通过浸泡可以拉伸枣皮，清洗时更容易去除灰尘。晒干的百合比较干，比较硬。在温水中浸泡软化后，炖的时候可以节省时间，味道更软更糯。？

3.安顿好红枣和百合，再处理红薯。先把红薯皮上的脏东西清理干净，用刀把红薯皮切开，切成花生米。切的越小，炖的时候越省时间。将浸泡软化后的红枣清洗干净，用水果刀在表皮划几道痕迹，既不会破坏红枣的完整性，又能让红枣的香味在红枣高温炖煮过程中充分渗入糖水中。？

4.将百合干洗净，与红薯、红枣一起放入养生锅内。我用的是老冰糖，可以一起煮，也可以换成红糖或者白糖。如果是用蜂蜜调味，建议把糖煮干至不烫手，再放蜂蜜。水温过高会破坏蜂蜜中的营养。？

5.万事俱备，只欠东风。是时候放大号召力了:超贴心的莱卡迷你纯饮机。将装满食材的养生壶放在右座后，在左边的水壶中加入适量自来水，接通电源后选择。注水？按下按钮，自来水将被净化和过滤，并注入右边的健康锅。注入的水量不能超过锅体上标注的最高水位。？

6.往锅里加入足够的水，就可以开始煲汤了。虽然没有鸟巢，但我还是任性的选择。鸟巢？文件。智能小家电就是来帮我这种懒人省心的。敷面膜刷一会我手机炖25分钟再喝。？

7、香甜滋补红薯百合红枣汤炖，红薯软，百合粉糯，红枣泡在丰沛的汤汁里，一口蜂蜜汁也是一样。最近怎么样？是不是超级简单？你很聪明，一眼就能看出来。有时间就给家人做个红薯百合红枣汤。简单的食材如果渗透了爱的味道会更美味！