冬天适合喝什么茶

绿茶是未发酵茶，性寒，能清热。所以能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以，容易上火的人，平时喜欢抽烟喝酒的人，比较胖的人，更适合冬天喝绿茶。

2.红茶预防流感。

冬天喝茶，以红茶为上品。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体抗寒能力，助消化解油腻。

3、花茶消除抑郁。

花茶可以滋养肝胆，强壮四肢，疏通经络。以茉莉花茶为例，它能清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果。

4.乌龙茶是干的。

冬季的保健茶有很多种，比如乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，颜色呈蓝棕色，故名“绿茶”。在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温和。因此具有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。

5.黑豆茶

黑豆可以抗衰老。《本草纲目》中记载，黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛非常有效。另外，想补肾乌发的女性可以经常参考这款茶。

人民网-冬天喝什么茶？7养生茶？最适合在65438+2月饮用。

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