黄芪怎么泡水喝最健康？

黄芪补肺健脾。现在懂得养生的人都喜欢煮黄芪，温当，枸杞水。有的人在炖汤的时候也喜欢加点黄芪，因为这个东西有很好的补气作用。

至于中药，我不建议你泡。一方面，浸泡的水温越来越冷，没有办法充分发挥药效。另一方面，泡着吃不如煮着吃。

以前有空的时候喜欢煮这个黄芪水。都是在水里煮了很久，然后我加了红糖或者冰糖喝。味道还行！我真的没有试过像那样浸泡。

想要充分发挥黄芪的功效，可以买一个便携式的养生锅来煮，只要插上电源，让它自己煮，到时候自动关机！非常方便。

黄芪一般和文艺党、枸杞、红枣一起煮，尤其是那些冬天手冷，手和死人一样的女生，一定要多喝。因为这个东西补气，对阳虚的人很有帮助。喝了一个冬天，明年手脚就不会这么冷了。

怎么说呢？这种事情坚持下来代价很大。如果你坚持不了，又想让它像西药一样见效快，那就不要忙了，因为那肯定是不可能的。我们买中药不同于西药。西医是治标，中医是治本，肯定会比较麻烦。

长期以来我看到很多人买中药。有木头吗？

黄芪也是一类中药，一定要煮。如果泡的话，不会有太大的效果。如果泡十次八次，可能还不如煮一次有用。

买个锅煮着吃，喝久了会觉得味道腻！可以试着买些瘦肉，切薄，放进去一起煮。肉汤非常美味，但是记住，你应该在汤的最后用肉加盐，而不是糖...