从江姚郁是最正宗的姚郁吗？
民国《从江县志》记载:“姚班如此干净，家中必有浴桶，下班回家必有药浴。
因为又深又干净，所以长寿的人多。“在从江县的姚班周围，还有许多其他的瑶族分支——狗瑶、白裤瑶和姚宏，但只有姚班有药浴的习俗。
瑶医的方子很多，瑶浴是最常用、最主要的养生、治病、防病方式。
瑶浴是人民独特的洗浴文化和古老的保健方法。
他们使用多种中草药，如野生紫檀、红藤、何首乌等。在九万大山和月亮山地区，并按祖传配方制作具有活血化瘀、理气调经、杀菌消炎作用的洗浴汤，经常洗澡防病治病。
从江瑶浴药由20多种草药组成，主要具有祛病强身、祛风湿、排毒养颜、消除疲劳、提神醒脑的作用。
当地瑶寨无妇科病，儿童患病率低，长寿者多，与经常洗澡分不开。
药浴保健的药理作用是:将人体浸泡在药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身，从而达到保健防病的作用。
瑶族药浴是与山草藤木共同生活了几千年的姚班人在实践和应用中形成的千年古方。
经常泡药浴可以防病治病，特别是感冒、风湿、妇科、皮肤病；患病者还能消除疲劳，延年益寿，滋润皮肤，促进睡眠，调节内分泌，提高抗疲劳能力，增强人体机能。
药浴对女人和孩子的作用更是神奇。
在瑶寨，婴儿一落地就要进行药浴，帮助他们提高免疫力，预防感冒、皮肤瘙痒、抽搐等儿童常见病。产后几个小时，产妇进行药浴，防止各种病毒的入侵，迅速恢复女性的生理机能，三天后就可以下地干活了。
这里的女人几乎没有妇科病，肤色红润细腻。
贵州、广西的瑶族风景优美，森林茂密，特殊的地理环境使当地具有生物多样性的特点，道地中药材资源十分丰富。
收集几十种中草药做成一个洗浴方子，既能强身健体，清洁身体，又能防病治病，构成了当地独特的瑶族洗浴文化。
贵州是一个多山的省份，原生态环境很好。从江县的平均森林覆盖率约为50%，瑶族聚居区的森林覆盖率超过90%。
茂密的原始森林是姚班人民的生命之源，有取之不尽的野生草药。
从江瑶浴药主要来自月亮山山区。
月亮山位于从江、榕江、雷山，至今仍是全国保存最好、面积最大的山区。
这里有句话叫“两座山会说话，要半天才能碰到，一山四季，十里不同。”
独特的气候和密集的河网为各类生物的生长和各类植被的繁衍创造了得天独厚的自然条件。“贵州无闲草，处处有灵丹妙药”让贵州成为中药材之都。
当地瑶族一年四季都在农历初一、初六(即初一、初六、初十一、初十六、初二十一、初二十六)进行药浴。
瑶族人代代相传这种中草药沐浴法，以强身健体，预防疾病。
当地居民患有关节炎，皮肤病很少，妇科炎症很难发现，很多人活得很长。
历史上，瑶族生活在深山老林中，缺医少药。
为了生存和抵御病毒的入侵，他们使用天然野生中草药进行治疗和保健，从而创造了独特的民族医药、卫生和保健文化，药浴是最重要的医疗保健方法之一。
可以说从江创造了瑶浴，瑶药离不开从江。
据初步统计，瑶药有188种，主要用于47种疾病。
从江成为了瑶浴药的起源地。
贵州省从江县瑶族传统沐浴文化“从江瑶浴”，近日正式向国家工商总局申请商标认证，成为贵州省首个保护地理标志的传统医药知识。