心脏病患者如何养生？
(2)不适合精神亢奋:人在生气或喜出望外时，肾上腺素分泌会增加，使血管收缩，心跳加快，心脏负担骤然加重。
(3)不要多喝水:一次喝太多水会使血容量迅速增加，使胃腔充盈并挤压膈肌上升，使胸腔容积减少，影响心脏跳动。
(4)不宜暴饮暴食:暴饮暴食易引起腹部肿胀、膈肌抬高，限制心脏跳动；消化食物需要全身血液更多地集中在胃肠道，这样就减少了冠状动脉血液。
(5)不适合持续吸烟:烟草中的有害物质会刺激中枢神经系统，持续吸烟会使心跳加快，血压升高，心肌需氧量增加。
(6)不要过量饮酒:如果过量饮酒，酒中的酒精会损害神经系统、消化系统和循环系统。因此，饮酒会使中枢神经系统兴奋，心跳加速，容易引起心脏病发作。
(7)不要嗜辣:辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣食物能兴奋神经，使心跳加快。
(8)菜肴不宜太咸:盐能增加血容量，如果血容量较高，心脏负担必然加重。因此，心脏病患者不应该吃咸的食物。
(9)不适合寒冷:受寒冷刺激，体内去甲肾上腺素会突然增多，心率加快，容易导致心脏病复发。
(10)不要玩冒险游乐项目:冒险游乐项目，运动速度极快，波动大，可使心血管疾病患者冠状动脉痉挛，使植物神经控制和心脏传导系统失衡，加重失眠、头痛、心律失常、心绞痛等症状，甚至导致心脑血管意外和心源性猝死。所以心脏病患者不要玩惊险的游乐项目。
(11)不吃螃蟹:金秋时节，正是螃蟹上市的时候。此时的螃蟹一般肉质肥嫩丰满，营养丰富，味道鲜美，蟹香淡雅，令人垂涎三尺。但是，有心血管疾病的人不宜吃螃蟹。据测定，每100g蟹肉含胆固醇23.5mg，而每100g蟹黄含胆固醇460mg。因此，患有冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂的人，不吃或少吃蟹黄，少吃蟹肉为宜。如果经常吃螃蟹，肯定会加重病情，不但没有好处，反而对身体有害。
(12)不要吃蛋黄:蛋黄含胆固醇高。据测定，其胆固醇含量比肥猪肉高16倍，比猪肝高4倍，比肥牛高7.5倍。心血管疾病患者血液中的胆固醇含量已经很高。如果吃胆固醇多的蛋黄，血液中的胆固醇含量会更高。这样，多余的胆固醇就可能沉淀在动脉血管中，造成动脉粥样硬化，阻塞血液循环，危及人的生命。因此，心血管疾病患者不宜多吃蛋黄。
(13)不要吃菜籽油:菜籽油是我国南方人民常用的食用油，可以用来炒、炸、炒、炒菜肴。但菜籽油中含有一种芥酸，有时含量很高，可高达10%。芥酸是有毒的，尤其是对心脏。吃芥酸会导致心肌硬化，进而引发心梗等心脏病发作。已经有心脏病的人，吃了之后往往会加重病情。所以，有心脏病的人最好不要吃菜籽油。少量食用时，最好将菜籽油与其他油脂混合使用，可降低其毒性。
(14)不要多睡:一些患有心脏病的老年人认为休息越多，寿命越长，所以总想躺在床上睡觉。其实这是一种错误的认识和做法。美国心脏病专家对40-80岁的男女进行了80万次调查。两年后，他们分析了这些人填写的问卷，并与他们的现状进行了比较。结果发现，每晚睡10小时的人，死于心脏病的几率是睡7小时的人的两倍，死于中风的几率是睡7小时的人的35倍。这说明睡太多不好。这是因为睡眠时血液循环缓慢会增加循环血栓的风险。
此外，专家还指出，睡眠时间过长也可能是动脉硬化的征兆。所以老年人不要睡太多，以防意外。