什么是黄金粥？

佐料

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南瓜150克

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党参20g

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50克大米

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50克猪肉

佐料

水

适量的

金粥的做法

1.

南瓜去皮切块，猪肉切碎备用。

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2.

将大米洗净，与党参一起放入电饭煲中，加入半锅水，将大米与粥扣一起煮至开花。

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3.

大米开花后，将南瓜丁和瘦肉放入米粥中，铺上肉末，盖上锅盖，再煮半小时。

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4.

粥煮的时候南瓜有淡淡的甜味，不加任何调料也很好吃，再加一点盐咸一点也很好吃。

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黄金粥成品图

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烹饪诀窍

香甜可口的南瓜粥，冷吃或热吃都很好吃。甜咸可以根据自己的喜好调整。我喜欢直接吃，南瓜淡淡的甜味很开胃。这种南瓜粥贵在坚持，但要注意不是所有人都能吃。发烧的人不能吃南瓜，因为南瓜是热性食物，发烧时吃南瓜不利于退烧。喉咙痛的人吃南瓜会加重。