通过按摩这些穴位，老中医60岁时的视力比年轻人好。

其实很多人都不知道，如果我们的视力不好，也会对身体造成这么大的影响。有60岁的人比年轻人强。那么到底是什么样的保健作用呢？这位老中医视力非常好，可以很容易地按摩这些穴位。

严丰穴:按摩此穴可治疗急性结膜炎，缓解眼疲劳、呕吐等症状。有眼疾和近视的人可以按摩这个穴位。这个点位于拇指的桡侧边缘，也就是骨间关节的头部。按摩时，将一只手的拇指和食指按住另一只手的穴位拇指，揉捏2分钟左右，但力度稍重。

太阳穴:这个大家都很熟悉，是人体非常重要的穴位。具有提神、恢复视力、防止头晕、提神的作用。对假性近视和高度近视有很好的效果。穴位位于眉梢与外眼角之间，中间部位位于向后一横指的位置。按摩时，用大拇指和指尖按压太阳穴，先顺时针按压，再逆时针按压半分钟，注意呼吸顺畅。

四白穴:四白穴可防治青光眼、近视、面神经麻痹等症状，对视力低下也有好处。穴位位于瞳孔正下方的凹陷处，每只眼睛下方各一个。按摩时，用双手食指，每次稍用力按压3秒钟。10次为1组，最好分为早、中、晚三组。

睛明穴:眼周肌肉疲劳往往是由于视力受损引起的。景明穴有缓解疲劳、预防近视的作用。此穴位于眼内侧、内眼角略向上凹陷处。按摩时，只需用一只手的拇指和食指揉捏穴位，每隔2分钟揉一次，大约2分钟。

后溪穴:后溪穴为小肠经上穴，对目赤、偏头痛、腰痛等症状有效。此穴位于手掌部，小指掌关节尺侧的近掌部为红白相间。按摩的时候可以直接用拇指尖按压穴位，力度可以稍微重一点。

在日常生活中，一定要用正确的方法解决我们老中医的症状，保护身体健康。通过按摩这些穴位，我们可以为我们的健康带来很好的效果，并确保我们的生活更加健康和长寿。对我们的健康也是一个非常好的选择，可以保护我们的健康，让我们的生活有一个非常好的发展。