为什么有的人很小的时候就长出了白头发？

1.精神因素:如果一个人长期抑郁，心情不好或高度紧张、过度劳累，头发可由黑变白。保持积极乐观的生活态度和良好的精神状态是预防和治疗秃顶的关键因素。

2、营养状况:头发是皮肤的附属物，它像身体其他部位的器官和组织一样需要充足的营养。据医学临床观察，如果人体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

3.疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是导致头发由黑变白的因素。垂体功能障碍、甲状腺机能亢进等内分泌失调，肺结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病，自主神经功能障碍等，都是已发现与头发由黑变白有关的疾病。

4、生活习惯:长期脑力劳动、加班等缺乏体育锻炼。

扩展数据:

压力造成的白发不足以造成永久性白发。只有患者需要补充定量的营养，调整自己的心理状态，才能在防治上事半功倍。

你应该学习心理保健和调节方法。不仅要会工作学习，还要会调节，会玩耍，会劳逸结合，努力保持好心情，避免精神危机。我们内心的一种相对平衡，对于早期白发来说是非常重要的。

3.坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常按摩穴位，可以有效预防白发。方耀。com介绍一种针压法预防和治疗白发。治疗白发的穴位是足底涌泉穴。涌泉代表肾经，位于足底中央凹陷处(用力向内弯曲脚趾时产生凹陷，然后用手指按压感到疼痛)。按摩时每次按脚15次为一个疗程，每天做两个疗程。这种指压法治疗少年秃顶不是立竿见影的，一定要坚持练习。

3.注意饮食质量，多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、紫菜、新鲜蔬菜和水果。

4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸、何首乌、枸杞、桑椹等中药，有助于预防或延缓白发的产生和发展。

参考资料:

百度百科-少白头