冬天喝什么汤最养生？

给大家分享一个简单的汤，简单易做。这是专门为养胃准备的。大冷天喝一碗，暖一天胃。

猪肚莲子汤

材料？

猪肚1

莲子适量

花椒

葱适量

生姜量

冬天喝五花肉莲子汤|暖胃很棒！诊所吗？

按照图示步骤清洗五花肉。

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莲子和猪肚一起煮1小时。

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每天一碗，对养胃特别好！

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技巧

这是医生推荐的。对养胃健脾特别好。我肚子疼的时候不到半个小时就会缓解，反酸胀气胃部不适的时候也是一样。

喝了几个月，现在肚子已经不疼了，也没有发作。每个人都可以尝试同样的问题。

猪肚莲子汤是由猪肚和莲子两种配料混合而成的一种营养汤料。加入一些姜、葱、盐，有补中、健脾、养胃的功效。可改善脾胃虚弱引起的厌食、胃寒、腹胀等症状。还能益气养血，缓解头晕头痛症状。而且莲子本身有通便的作用，里面的膳食纤维丰富，可以促进新陈代谢。