你真的保持身体健康吗？跑步后可以泡脚吗？

跑步后可以泡脚，但最好是30分钟后泡脚。

跑完步可以泡脚。跑步后泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，更有利于小腿美容。但是，记得跑步后至少30分钟洗脚。因为跑步后脚热，毛孔变大，这个时候洗脚会伤到胫骨。所以30分钟后洗比较好。