汤圆的功效和作用是什么？

因为汤圆营养丰富，所以中医一直把元宵视为能补虚、调血、健脾、开胃的东西。

汤圆营养丰富，其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、烟酸等营养成分。同时，它的常规馅料主要是水果和干果，包括芝麻、核桃和花生，加上植物油，营养价值会“更高”。

汤圆的外皮是糯米粉做的，粘性很大，很难消化。对于肠胃功能不好的人、老人和小孩，吃汤圆时要特别注意，以免消化不良或吞咽梗阻。

扩展数据饺子的起源:

元宵在南方被称为“汤圆”、“紫苑”、“漂浮的紫苑”、“水原”，它由糯米(在一些地区由红薯制成)制成，实心或带馅。馅料有豆沙、糖、山楂等。，可以煮，可以炸，可以蒸，可以炸。

起初，人们称这种食物为“漂浮的紫苑”，后来称之为“汤团”或“汤圆”。这些名字类似于“团圆”二字，意为团圆，象征着全家团圆，和睦幸福，人们也怀念离别的亲人，寄托对未来生活的美好期望。吃元宵像满月一样象征着家人团聚，寄托着人们对未来生活的美好祝愿。

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