梨汁在高速搅拌机中的应用

秋冬干燥，多喝果蔬汁对人体有好处，比如雪梨汁，生津止渴，润肺化痰。梨汁就是这样一种具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌作用的果蔬汁。梨汁含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，排毒。梨汁含有较多的糖分和维生素，可以保护肝脏。梨汁还有降血压、滋阴清热的功效。添加到采购清单的配料清单

1黄瓜，2雪梨。

烹饪步骤

步骤1/4

准备材料:雪梨2个，黄瓜1根。

第2/4步

黄瓜和雪梨洗净，切块。

第3/4步

将黄瓜和雪梨放入榨汁机，按下开始键。

最后一档

榨汁机工作约1分钟后，会有甜黄瓜和雪梨汁。

技巧

1没必要固定雪梨和黄瓜的比例。喜欢甜的多放雪梨，想减肥的多放黄瓜。2.雪梨的核是不去皮的。3.黄瓜和雪梨的汁液多，不用加水就能做出好吃的。我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！