为什么晚上睡觉和天冷开空调的时候会磨牙？为什么？

问题描述:

我妈说她磨牙是缺钙。现在她24岁了，有时候会磨牙。原因是什么？

分析:

专家说，磨牙的原因有很多。首先要确定患者磨牙的原因是否是生理畸形，比如上下牙咬合位置不均匀；其次，心理因素也可能引起磨牙，如:白天工作，学习过于紧张，白天过于活跃，兴奋好动。医生会根据实际病因对症下药。专家指出，磨牙患者与工作、学习环境有关，可能处于亚健康状态。如果他们经常感到疲劳和头晕，他们也可以进行全身检查。但专家明确指出，人们认为磨牙是蛔虫的症状是没有科学依据的。可以去大医院的磨牙专科门诊看看。

睡觉磨牙的原因可能是胃里有寄生虫。人睡着的时候，寄生虫在胃里蠕动，使神经受到某种* * *，引起磨牙的反射动作。然而，这只是原因之一。并不是所有磨牙的人都是因为肚子里有寄生虫。磨牙的另一个原因可能是白天过于兴奋或压力过大，使神经过度* * *。入睡后，大脑皮层的兴奋仍很强烈，抑制程度较浅，所以出现磨牙现象。磨牙的原因和做梦一样。睡觉时，大脑皮层处于抑制状态，抑制越深，人睡得越香；当抑制程度较浅时，大脑皮层会活跃，磨牙、做梦都是大脑皮层神经活动的表现。人做梦，说明大脑皮层的兴奋还很弱，所以不会有具体的动作。一旦兴奋感强烈，人就会磨牙，说梦话，跳舞，甚至梦游。磨牙是一个常见的问题，通常发生在女性身上。它可能是由多种原因引起的，包括异常咬合、牙齿弯曲或牙齿脱落、压力过大或睡眠障碍。磨牙一般发生在睡觉的时候。除非你有症状，否则你可能不知道你有磨牙。但长此以往，你可能会磨破或敲碎牙齿。白天微微张开牙齿，尽量放松下巴的肌肉。不要嚼口香糖，咬香烟，铅笔等不可食用的东西。在脸颊上做热敷，这样可以放松下巴。如果你怀疑磨牙是由压力引起的，你可以通过锻炼，或深呼吸，冥想或瑜伽来放松自己。何时打电话给医生。如果经过一个月的自我治疗仍不能改善，或者怀疑磨牙是咬合不当或牙齿脱落造成的，可以咨询牙医，用咬合板或护齿套进行矫正。如果你牙痛或下巴疼痛超过一两天。这可能是蛀牙或颞下颌关节紊乱的前兆。如果你认为压力是磨牙的原因，你应该寻求心理咨询师的帮助，或者请牙医给一些松弛剂，帮助下颌肌肉放松。预防之道。试着放松，尤其是睡觉前。睡前洗个热水澡或听轻音乐，练习冥想、深呼吸或瑜伽。少吃含咖啡因的饮料或食物，如咖啡、可乐、巧克力和茶。保持正确的姿势。驼背也会导致磨牙。