吴红汤:产后恢复的必需品

新妈妈在分娩后需要特殊照顾，尤其是在分娩期间。养血理气的汤必不可少。它们不仅可以补充生产中消耗的气血，还有助于泌乳。作为其中之一，吴红汤深受许多新妈妈的喜爱。但是你知道产后如何使用吴红汤吗？它对身体有什么好处吗？

快速补充气血

女性可以在分娩后24小时开始享用吴红汤。此汤能快速补充产后流失的气血，帮助身体排出恶露。

辅助哺乳

吴红汤不仅能补气血，还有助于哺乳。这对于新妈妈来说非常重要。

适量饮酒

需要注意的是，连续饮用三四天至一周为佳。而且孕妇五红汤里的红糖要适当减少，以免影响伤口恢复，增加恶露。

简单易行

想知道如何做吴红汤吗？其实很简单！准备红豆、红花生、枸杞、红枣、红糖、清水，按比例放入养生锅内煮沸。记住，吴红汤要趁热喝，效果更好！

需要注意的事项

除了饮食调理，新妈妈在坐月子期间也需要特别注意。保持良好的心情，注意休息，避免过度劳累。饮食要清淡易消化，室内保暖，避免感冒，不要接触冷水。