维生素B1有什么作用？

1，促成长；

2、帮助消化，尤其是碳水化合物的消化；

3.改善精神状态；维持神经组织、肌肉和心脏的正常活动；

4.减少晕机和晕船；

5.可以缓解牙科手术后的疼痛；

6、有助于改善脚气和带状疱疹。

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