有哪些健康注意事项？有哪些健康注意事项？

2、不要用开水泡茶，会破坏茶叶中的维生素，最好用七八十度的开水，这样沏出来的茶才健康。

3、不要空腹跑步，这样不会增加心脏和肝脏的负担，也不容易引起心律不齐，保持身体健康。

4、睡前刷牙，经常不刷牙容易感冒和肺炎，还会引起蛀牙、牙龈出血，甚至脱落。

5、不要接触油漆，油漆含有多种对人体有害的物质，有致癌作用。

6.酒后不要洗澡，可能导致恶心呕吐，甚至晕厥或血管破裂。