高山红景天的食用方法及功效

红景天是一种中草药。有抗衰老的作用和效果。可以用来泡茶，泡酒或者放一些在汤里，对身体有好处。你知道红景天的吃法和功效吗？下面详细介绍一些关于红景天的常识。

红景天有一个非常神奇的功效，可以有效提高免疫抵抗力，抗衰老，抗辐射，耐缺氧，治疗风湿病。红景天可以起到提神醒脑的作用，对提高体质有好处，还有抗辐射的作用。有利于保健养生。可以煲汤或泡酒食用，也可以将红景天粉碎后服用，对提高体质有好处。

汤

红景天原料:20-30g，黄芪15g，枸杞15g，大枣5-7枚，雪莲3朵，每周2-3次。

泡酒:

取红景天5克(切记不可水洗，需晾干)，放入200毫升的酒中，浸泡两周，可直接饮用，但一次最好不要超过50毫升。这对男性朋友的生理机能有很好的作用。用酒泡红景天对改善肾功能，增强体质有好处。

可以磨成粉。磨粉的好处是用量可以少一些，如果能装在胶囊里服用，可以少一些难吃。服用粉剂的好处是剂量可以少一些，如果能装在胶囊里服用，可以少一些难吃。

建议:一般来说，泡茶每天用3-6g，打粉每天用***3g两次。祝你身体健康！

高山红景天的食用方法和功效都给你介绍一下。其实高山红景天的食用方法有很多。可以根据自己的具体情况选择食用方法，可以抗衰老，改善体质，增强免疫力。