怎么做健康滋补减肥汤？

1、天麻补脑汤成分:人参、天麻、茯苓、石菖蒲等。吃法:这种食材搭配一对猪脑，与鸡鸭或肉一起煮至熟透即可食用。功能:具有养心安神、健脑益智的作用。用于失眠、多梦、神经衰弱、记忆力减退者。2、当归补血汤中草药成分:当归、黄芪、白芍、红枣等。吃法:把食材缝进鸡肚子里，放入锅里，黄酒。姜和葱适量，煮开炖至熟即可食用。功能:具有养血养颜的作用。用于血虚、面色晦暗、面部有斑、头晕、贫血者。3、金鹿活络汤中草药成分:金鹿、木瓜、杜仲、牛膝、薏苡仁等。吃法:将食材与排骨或肉一起放入锅中，煮至熟。功能:具有舒筋活络、强筋壮骨的作用。用于风湿、关节痛、腰膝酸软、脑血管异常、四肢麻木、瘫痪。4、田七排骨汤中草药成分:三七、丹参、玉竹、党参等。吃法:用排骨将食材煮熟，即可食用。功能:具有补气、活血、强心的作用。用于冠心病或胸闷患者。5、参茸相思汤中草药成分:鹿茸、人参、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿等。吃法:将食材放入鸡肚中，放入锅内，黄酒。姜和葱适量，煮开炖至熟即可食用。功能:补肾壮阳，提高性功能。用于肾阳虚、阳痿早泄、性功能低下、性冷淡患者。6、西洋参杨彦汤中草药成分:西洋参、百合、玉竹、枸杞、红枣等。吃法:将食材与鸡肉、鸡肉、鸭肉或肉类一起煮熟即可食用。功能:具有滋阴润燥、补血养颜的作用。用于气血不足，面色平淡者。7、灵芝瘦身汤中草药成分:灵芝、丹参、制首乌、枸杞、罗汉果、山楂、决明子等。吃法:将排骨切成小块，将食材与鸡鸭或肉同煮2小时至熟。功能:具有益气补血、降脂减肥的作用。8、锁阳鸡汤中草药成分:锁阳、肉苁蓉、山药、人参、枸杞子等。吃法:将此食材放入鸡腹，炖至熟，调味即可。它能补肾壮阳。适用于肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、性功能障碍者。9、八宝祛斑粥中草药成分:芡实、山药、人参、枸杞子等。吃法:用食材和梗米煮粥。功能:美容祛斑。适合有雀斑和斑点的人。10、天麻安神鱼头汤食材:天麻、川穹、茯苓、菊花等。吃法:将食材放入鱼头和鱼肚中，将姜葱蒸30分钟，然后将原汤倒入勺子中，将调料烧开，浇在鱼上。功能:具有祛风止痛、养心安神的作用。11、健脾凉补汤中草药成分:山药、薏苡仁、芡实、莲子、北沙参等。吃法:食材与鸡、鸭或肉一起煮至熟，调味即可。功能:健脾、祛湿、清火。可改善脾虚湿盛、厌食、乏力、口干、脾虚带下等症状。

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