三伏天吃什么最好吃？

01炎热的夏季，以吃苦味的为好，如苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等，能解暑清热。其实喝点汤也不错，比如薏米汤，番茄玉米汤，莲藕排骨汤，鲜虾西瓜汤。

随着三伏天的到来，天气变热了，很多人在三伏天都会食欲不振。炎热的夏天，最好吃苦味的，如苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物可以消暑。其实喝点汤也不错，比如薏米汤，番茄玉米汤，莲藕排骨汤，鲜虾西瓜汤。

北京:饺子第一个躺在二楼。饺子含有各种营养成分，家里有空就吃点饺子，别忘了喝汤。

上海:符头馄饨，贰负茶。馄饨和饺子差不多，只是皮薄，吃起来滑嫩，营养丰富。如果蘸点醋和酱油，胃口特别好。

长沙:狗肉落在头上，鸡肉落在脚上，甲鱼落在脚上。就算吃狗肉，吃点鸡肉也可以，但不要吃太多。甲鱼还具有滋补作用，适合阴虚内热者食用，但有肠胃疾病的人和孕妇要谨慎食用。