石脾汤有健脾补肾的作用，那么石脾汤怎么做呢？

初春多雨，这个季节容易脾虚湿盛。湿邪还容易阻碍脾胃的阳气，导致阳气不足的症状，尤其是脾肾阳虚，不能运化水湿，容易导致水湿渗入肠道皮肤的肌表，导致水肿、腹泻等症状。针对这个病机有一个方子叫“固脾饮”，比较对症，主要是防止阳虚水湿停。

健脾饮，含附子、干姜，温阳散寒祛湿；白术、茯苓，健脾、祛湿、利水；木香、厚朴、草果、槟榔、木瓜等药物能理气燥湿、和胃止泻。临床应用石皮饮可适当加减。比如腹泻可以加炖豆蔻。明显水肿可用猪苓、薏苡仁等药物。其他症状，如寒湿阻滞四肢经络，引起酸痛、乏力、胸闷、腹胀、食欲不振等症状，也可适用本方。石脾饮性温燥，如果不是阳虚寒湿症状，不适合用此方。

石皮散的功效

首先，石皮散用于预防脾肾阳虚而非脾阳虚引起的水肿，脾虚导致湿滞。木瓜味酸于肝脾经，可合胃祛湿，脾胃表里。可以起到类似的防其害对象的作用，所以石皮粉里用木瓜是很自然的。另外，你还有一个概念要纠正。中药一般有几个作用，你不能局限在它自己的范畴。处方讲的是配伍。

脾肾阳虚吃固体脾粉可以吗？

第一:石皮散可以预防脾肾阳虚。石皮散以附子、干姜为君药，故其温脾作用优于真武汤，并辅以木香、厚朴、槟榔、草果等品。、以及阳虚水肿伴胸腹痞满等气滞症状者。二、脾胃是人体运化食物、代谢气血最重要的器官。对于脾胃病患者来说，食疗也是必不可少的，但是饮食一定要根据患者平时的体质和病情来选择，梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜等干冷之品都要吃。再次，脾肾阳虚证的治疗根据脾肾侧重点不同，或肾脾侧重点不同，治疗方法也不同，但基本原则是温补肾脾。可根据证候选用附子理中汤、济生肾气丸、贵由丸、脾肾双补丸、真人养脏汤等方剂。