食醋浸泡黑豆的效果
用醋泡黑豆有美容、减肥、乌发的作用,能有效改善便秘。
食材:黑豆300g?
辅料:陈醋550ml。
1.黑豆洗净,去杂质,放在通风处晒干。
2.将黑豆放入锅中。
3.黑豆用中火煮至皮爆,再用慢火煮约10分钟。
4.炒好的黑豆可以放凉。
5.将凉的黑豆放入玻璃瓶中,将香醋倒入瓶中,醋会溢出豆子,留下瓶子三分之一的空间。
6.最后盖上盖子放在通风阴凉的地方2个月,每天吃两勺。
7.成品。
百度百科-醋泡黑豆
食材:黑豆300g?
辅料:陈醋550ml。
1.黑豆洗净,去杂质,放在通风处晒干。
2.将黑豆放入锅中。
3.黑豆用中火煮至皮爆,再用慢火煮约10分钟。
4.炒好的黑豆可以放凉。
5.将凉的黑豆放入玻璃瓶中,将香醋倒入瓶中,醋会溢出豆子,留下瓶子三分之一的空间。
6.最后盖上盖子放在通风阴凉的地方2个月,每天吃两勺。
7.成品。
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