海鲜粥怎么做？

身体虚弱可以强身健体，身体健康可以提高免疫力，孕妇吃有利于生产，小孩吃有利于健脑，男人补肾，女人养颜，还有一些万能的灵药抓脚。

-海参粥。

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佐料

海参(适量)

大米(适量)

猪心(适量)

胡萝卜(适量)

调味品

盐(适量)

香菜(适量)

步骤

1，大米用冷水洗净放入砂锅。(这里用的是东北大米，所以粥比较合适，很香很饱，也不容易烂)，大火煮。

2、煮饭的时候可以切这些:胡萝卜切丁，香菜切碎，海参切半个。

3.米饭煮开后加入胡萝卜。

4.将猪心切片，去除血沫。

5.饭熟了加入猪心。

6、边煮边搅拌，防粘锅或溢出。有些气泡一浮起来就捞出来了。

7.将海参加入到浓稠的米饭和水中。做好的海参容易熟，继续煮5分钟。

10，最后加盐和香菜。

小贴士:

1，海参不宜与甘草、醋同食。

2、如果喜欢喝很稀的粥，大米可以先泡水。

3.我的猪心在这里煮了很久，因为我个人喜欢吃熟透的肉，这样更香。如果喜欢煮着吃，可以和海参一起煮。

4、粥一定要大火煮。会更香更好吃。

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