大诗人白居易如何在秋天养生？

大诗人白居易如此长寿，主要有两个原因。第一是白居易生前心胸非常宽广，坦荡豁达，对任何事情都比较豁达。他不会因为一件小事让自己一直心烦意乱，那是他放得下的。第二个是白居易有一个冥想的习惯，也就是我们所说的静心。正因为如此，白居易才能够在那个古代社会有这么长的寿命。

白居易作为中国古代伟大的诗人，不仅是著名的思想家、教育家、文化学家，而且是一位懂得善于养生的保健学家。白居易在他面前创作了许多优秀的文化作品，流传至今，对当代社会产生了重要影响。但除了他优秀的文化作品，更值得借鉴的是他豁达的生活方式和豁达的生活方式。正是通过这种豁达的心理，白居易在那个古代社会有了好的身体，也因此为我们创造了更多优秀的文化作品。

白居易生活在一个非常混乱的时代，所以白居易从小就过着艰难坎坷的生活。直到成年，白居易才开始了长期的浪迹天涯的生活，他因为在官场的失败而失意。这种情况让白居易心灰意冷，决定四海为家。但白居易并没有因为官场的失误而感到难受。相反，他有着积极乐观的精神面貌，努力工作，是一种淡泊名利的健康心态。也可以说是一种不以物喜，不以己悲的人生态度。正是这种态度，让白居易的生活充满了诗意和哲理，也让他有更多的时间去享受世间的美好。

除了这样一个健康的生态，白居易每天按时打坐，让白居易的心安静下来，也让白居易的心胸更加豁达。坐在这样的禅定中，白居易每天都在忘记自己的烦恼，同时也更加坚定了白居易内心的坚定。正是这些方法让白居易长寿。