枸杞怎么用泡水喝最好？

枸杞看似很小，但作用很大。但是你在养生用枸杞的时候，要学会搭配，这样效果就不一样了。那么，枸杞怎么喝呢？枸杞有哪些功效？下面，就给大家介绍一下，一起学习搭配方法。

1.枸杞大枣茶:大枣10片，冰糖1汤匙，枸杞10g，水500ml。将水和大枣同时烧开，加入枸杞煮5分钟，再加入冰糖煮至溶解。枸杞大枣茶具有补中明目、补脾益土、润心肺、润肺止渴、生津止渴、悦色补肝肾的功效。

2.菊花枸杞茶:菊花10g，枸杞10g。一起泡，10分钟后就可以喝了。枸杞要买宁夏枸杞，菊花要用杭白菊，菊花枸杞茶可以治疗和预防各种眼疾，对高血压、冠心病、糖尿病也有帮助。

3.人参须枸杞茶:将人参须20g、枸杞10g用热水煮沸，加入枸杞后用小火煮沸，再用开水直接冲泡即可。人参须枸杞茶具有清热利湿、健脾益肺、化痰生津、安神定志、增强机体抵抗力、增强抗癌细胞活性、润肠通便、防止衰老、补充活力的作用。

4.田燕枸杞茶:开水200毫升，田燕、枸杞适量，可用开水冲泡10分钟后饮用。田燕枸杞茶具有清热、利尿、祛痰、抑制食欲、降血脂、通便、促进脂肪代谢的功效。

关于枸杞怎么喝怎么泡水就讲了这么多。相信大家都有一定的了解。枸杞是一种中草药，广泛用于食疗和泡水。起到了很好的作用。温馨提醒大家，有些人不适合喝枸杞茶，一定要了解自己的情况再采取这种保健方法。