走在鹅卵石路上可以让你保持健康。哪些人不适合散步？
不可否认，在鹅卵石上行走可以刺激脚部穴位，促进新陈代谢，促进新陈代谢，增加血流量，疏通经络。说明神经也可以释放，刺激器的电位也不错。
脚被称为人体的“第二心脏”，但心脏是最远的，所以我想促进脚的血液循环，这对全身血液非常重要。足部按摩是一个很好的方法。地上放着大小不一的小鹅卵石，不平衡。你经常光着脚来回走。可以刺激健康穴位，只按摩脚部。可以促进血液循环，调节植物神经。很多保健人士都有一个最爱。
谁不适合企鹅路？
1.骨质疏松症患者。骨质疏松症患者通常伴有软组织退化和软骨退化，鹅卵石小路会增加病变的磨损，引起膝关节肿胀和疼痛。同时，骨质疏松会降低骨骼的硬度，在难走、凹凸不平的鹅卵石上行走，足部组织损伤会导致足迹炎症，导致局部剧烈疼痛。
2.糖尿病患者。糖尿病患者的外周血管存在缺血性营养不良，尤其是在肢体缺血和神经病变的早期。患者的感知、疼痛、寒冷、热情都容易出现问题。走鹅卵石路可能会造成小伤，健康人可以察觉，但糖尿病患者的感知不灵敏，不容易及时发现这些小伤。一旦受伤感染，就可能引发糖尿病。
3.扁平页脚。普通人有一只脚，不仅可以缓冲波动，还可以保护基本的神经、血管、肌腱等。底部的柔韧性变差，所以平足在鹅卵石路上会很容易受损。
4.高血压患者。鹅卵石路忽高忽低。老人走路不稳，走鹅卵石容易摔倒。高血压的老年人一旦摔倒，很容易发生。
5.胖的人，睡在鹅卵石上，重的人更惨，人更惨。批量的重量对身体底部是一个比较强的压力。赤脚踩在鹅卵石上时，与平地相比，此时进食面积小，脚力点是原来的1.5倍，脚力压力太大，骨头太多。建议有体重的人不要赤脚踩鹅卵石健身。
在脚下的鹅卵石上行走，刺激鹅卵石脚下的穴位，可以挖出脚部的经络，穴位的刺激可以通畅。但不是每个人都适合，赤脚走在鹅卵石上。这五类人不宜走鹅卵石路。如果你有幸不是这四个人中的一个，我们可以大胆地在鹅卵石上行走。