如何制作减脂冰镇果茶
1.材料:苹果1个,橙子1个,山楂15g,红枣6个,枸杞少许,冰糖15g,冰块适量。
2.用盐清洗橙子和苹果,去除表面的灰尘和果蜡。将苹果切片。
3.橘子也切片,果皮可以去也可以不去。
4、红枣洗净切片。
5.山楂、枸杞洗净。
6.将所有食材放入养生锅,倒入没有食材的水。
7.选择花茶的功能,等待八分钟。如果不想冷,可以来一杯美味的自制健康减脂水果茶。
8.如果你想喝凉的东西,就把它倒出来,冷却后放进冰里。
2.用盐清洗橙子和苹果,去除表面的灰尘和果蜡。将苹果切片。
3.橘子也切片,果皮可以去也可以不去。
4、红枣洗净切片。
5.山楂、枸杞洗净。
6.将所有食材放入养生锅,倒入没有食材的水。
7.选择花茶的功能,等待八分钟。如果不想冷,可以来一杯美味的自制健康减脂水果茶。
8.如果你想喝凉的东西,就把它倒出来,冷却后放进冰里。