非常爱美的宋美龄采取了一些措施来使自己的容颜永驻？

宋美龄活了106岁，于2003年去世。宋美龄一生中经历了多次手术，但她的精神状态一直很好。即使在美国定居后，她的精神面貌也比实际年龄年轻得多。宋美龄采取了什么措施使自己永远保持年轻一直是一个好奇的问题。

措施一:宋美龄利用“葡萄和绿茶中含有的抗氧化成分能给皮肤带来强大的抗氧化作用”这一特性。坚持每天起床后和晚上睡觉前喝几口自制绿茶润喉漱口，经常吃葡萄当零食。

措施二:据说宋美龄每天睡前都要灌肠:灌肠前要准备500ML温水，放入一小袋灌肠器械中。这个小水袋连接着一根细水管，水管的头部连接着一根腹管。使用者将腹管引至肛门内的适当位置，然后工作人员操作，慢慢挤压水袋中的温水，让温水注入肛门。一般来说，这是一件既麻烦又痛苦的事，但宋美龄却把它当作一件愉快的事来做。灌肠的目的是把毒素清理出去，达到排毒的效果。

措施三:宋美龄每天定时做身体按摩，即使100多岁了，也每天坚持。据了解，两名护士每天轮流按摩全身，让皮肤保持活力。难怪宋美龄即使老了，皮肤仍然白皙有光泽。