夏天吃阿胶糕的好处

夏天是火，骄阳似火，万物争荣，是人体新陈代谢最旺盛的季节。五脏的中枢对应的是夏天，所以人在夏天要以养心为主。我来告诉你夏天吃阿胶糕的好处。欢迎来看。

夏天吃阿胶的好处

火伤阴，阿胶润燥。夏主火，火伤阴，所以人容易口干，伤津液，耗津液。阿胶养阴，补肾养水，调理津液，维持阴阳平衡。二、火伤气，阿胶提高身体活力。夏天又热又出汗，成年人容易因能量消耗而疲劳乏力。炎热的天气也容易引起人的感情变化，降低人的食欲。阿胶可以增强元气，增强活力。

阿胶味甘、性平，夏季服用适量阿胶一般不会上火。阿胶的灵魂是什么？养？养血、生津、益气，所以成为贡品、上品，可以延续千年。古籍记载阿胶的特性时，都是这样吗？阿胶是平的？阿胶有多种保健功能，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃阿胶，对心脏的保健和滋养是必须的。

夏天可以吃阿胶吗？

我们知道养生要分节气，不同季节要吃不同的药方。春季是改善肤质的最佳季节，要补中焦，养血安神。秋季养生的原则是什么？养？润肺健脾，滋阴益气。冬季要重点保护脾肾。这三个季节都适合服用阿胶。夏天，阿胶仍然是身体虚弱需要进补的人的首选。

1.夏天服用阿胶，需要喝一些金银花、菊花茶、凉茶，或者吃一些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果，会达到很好的效果。夏天吃阿胶，尽量不放糖，比冬天少一半。成人每天服用3-9克，早晚空腹有利于吸收，尽量不吃油腻辛辣食物。

2、阿胶味甘性平，夏季服用适量阿胶一般不会引起上火。阿胶的灵魂是什么？养？养血、生津、益气，所以成为贡品、上品，可以延续千年。古籍记载阿胶的特性时，都是这样吗？阿胶是平的？阿胶有多种保健功能，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃阿胶，对心脏的保健和滋养是必须的。

3.火是人体不可或缺的能量。夏季是阳气不足的人的好季节，一味的去火，会形成内冷外热，寒热错杂的病态体质。对于身体虚弱需要进补的人来说，阿胶依然是第一补品。阿胶味甘性平，夏季适量服用阿胶一般不会引起。生气？或者配合少量金银花、菊花或凉茶服用，可以达到夏天进补不上火的效果。